Pomasta z białej fasoli z prażoną cebulką 0,35l

Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 5 dni
Dostawa: Cena nie zawiera ewentualnych kosztów płatności sprawdź formy dostawy
Cena: 15,00 zł 15.00
ilość szt.
dodaj do przechowalni

Opis

Smalczyk, którego bazą jest białko, błonnik oraz drogocenne witaminy, brzmi zdrowo? Dodaliśmy do niego gwiazdę witalności w najpyszniejszej postaci czyli prażoną cebulkę. Kompozycja przypraw pobudza trawienie i kubki smakowe… Mniam!

Nasz smalczyk możesz smarować na pieczywie, waflach ryżowych, dodawać do farszów oraz… jeść prosto ze słoiczka łyżeczką, palcem- czym chcesz!

Bazą naszej pomasty jest fasola, którą moczymy całą noc. Ona w tym czasie wchłania caaałą wodę. Następnie gotujemy ją z garścią przypraw- to na tym etapie fasola wchłania najwięcej smaku. Potem pozostaje nam tylko zmiksować naszą gwiazdę z warzywami i mlekiem kokosowym, a na koniec dodać uprażoną wcześniej cebulkę. Taką smakowitą masę przekładamy do słoiczków i wekujemy. Prosto? Pysznie!

 

 

POJEMNOŚĆ: 300G

SKŁAD: Fasola biała, cebula biała, czosnek, mleko kokosowe, sól, sos sojowy, pieprz.

PRZECHOWYWANIE: Przechowywać w lodówce.

INFORMACJE DODATKOWE: Po otwarciu słoika należy spożyć w ciągu 5 dni

 

Zastosowanie:

  • Jako samodzielne wegańskie danie
  • Jako smarowidło do pieczywa (także tego chrupkiego)
  • Jako farsz do pierogów
  • Jako farsz do wege lasagne

Więcej inspiracji na naszym Facebooku, bądź na bieżąco!

 

 

Rozbijamy na czynniki pierwsze nasze gotowe dania. Pamiętaj, że naszą pomastę z prażoną cebulką możesz jeść solo, z pieczywem (również tym chrupkim) jako farsz do pierogów oraz w każdy inny sposób.

 

 

Biała fasola  

Zawiera tłuszcze roślinne, białko, węglowodany, błonnik, cukry, witaminywitamina A, witaminy z grupy B (witamina B1, B2, B3, B6 i B9), witamina C, D, E i K oraz minerały - cynk, fosfor, magnez, mangan, miedź, potas, selen, wapń i żelazo. Warzywo te to ważny element diety przeciwdziałającej zmianom nowotworowym, cukrzycy i chorobom układu sercowo-naczyniowego. Wzmacnia serce i wątrobę, obniża cholesterol, zapobiega napadom głodu, a dzięki obecności inhibitorów proteaz hamuje powstawanie komórek rakowych. Biorąc pod uwagę te wszystkie zalety, czy są okoliczności, w których powinniśmy sobie fasoli odmówić?

Czosnek

Odmładza, dzięki antyoksydantom. Leczy, dzięki lotnym związkom siarkowym i olejkom eterycznym. Odchudza, ponieważ wpływa na produkcję żółci oraz pracę jelit. Hamuje rozwój wirusów i bakterii… Czosnek to superfood,  który namiętnie stosujemy w naszych daniach.

 

Cebula

Świeża może nie uwodzi zapachem, jednak nie można jej odmówić walorów smakowych, o odżywczych nie wspominając. Bogata w wit C, fosfor, magnez, siarka, cynk oraz krzem, a wiec minerały wzmacniające ogólną odporność organizmu na różne infekcje i choroby. Ponad to działa antybakteryjnie.

Sos sojowy

W porównaniu z innymi przyprawami sos sojowy charakteryzuje się sporą zawartością magnezu, białka, sodu i cynku. Zawiera też dawkę potasu, witaminy B2 i niacyny (witaminy B3). Ponieważ sos sojowy jest pozbawiony soli, a oprócz tego zawiera wiele substancji odżywczych, dietetycy polecają przyprawę do włączenia do diety osób starszych, a nawet dzieci.

 

Pieprz Przyprawowy klasyk, przyśpiesza spalanie tłuszczu i wspomaga trawienie, ale, uwaga: wzmaga apetyt! ;)

 

Koszty dostawy Cena nie zawiera ewentualnych kosztów płatności

Kraj wysyłki:
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl