Risotto z pszenicy z tofu 0,9l

Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 5 dni
Dostawa: Cena nie zawiera ewentualnych kosztów płatności sprawdź formy dostawy
Cena: 32,00 zł 32.00
ilość szt.
dodaj do przechowalni

Opis

Złoto suwalskich pól, rozgrzane sierpniowym słońcem, dostarczone w jutowym worku wprost do kuchni Suwalskich Słoików. Tu na miejscu okraszamy je dojrzałymi warzywami, mieszanką przypraw, nad których doborem długo pracowaliśmy- testując, smakując, kosztując... oraz tofu nasycone smakiem, pełne białka, witamin... o  nieszablonowej nutce wędzenia. Pomyśl o jędrnych ziarnach pszenicy oraz miękkim, lekko gąbczastym tofu na języku. Szaleństwo faktur jest w zasięgu słoika! Szlachetne składniki naszego dania sprawiają, że jesteśmy pewni, iż stanie się ono daniem królującym na stołach osób, ceniących prostotę, dobre składniki i smak.

Naszą pszenicę wolno gotujemy. Kiedy tak wesoło bulgocze, kroimy tofu, cukinię, paprykę, cebulę oraz pieczarki i wrzucamy to wszystko na ogień. Kiedy składniki są odpowiednio miękkie mieszamy je razem, zalewamy mlekiem kokosowym i jeszcze dusimy. Proces układania dania do słoików i wekowanie to już tylko formalność.

Danie pełne białka, witamin i błonnika, poleca się na obiad. Smacznego!

 

 

 

POJEMNOŚĆ: 890g

SKŁAD: Pszenica, tofu naturalne, cebula biała, pieczarki, papryka czerwona, cukinia, mleko kokosowe, sos sambal

PRZECHOWYWANIE: Przechowywać w lodówce.

INFORMACJE DODATKOWE: Po otwarciu słoika należy spożyć w ciągu 5 dni

 

Zastosowanie:

  • Jako samodzielne wegańskie danie
  • Jako dodatek do mięs
  • Jako dodatek do kotletów sojowych
  • Jako farsz do papryki zapiekanej
  • Jako farsz do wege gołąbków
  • Jako baza do kotletów pszeniczniaków

Więcej inspiracji na naszym Facebooku, bądź na bieżąco

 


 

Rozbijamy na czynniki pierwsze nasze gotowe dania. Pamiętaj, że pszenicę z warzywami możesz jeść solo jest wspaniale wegańska, ale również, jako dodatek skrobiowy do mięs mmm… pysznie uniwersalne danie!

 

 

Pszenica

Znamy ją od tysiącleci, podstawowy składnik większości produktów spożywczych, ta nasza jest całym ziarnem bogatym w błonnik, a poddany delikatnej obróbce zachowuje wszystkie swoje składniki odżywcze, a jest tego sporo!

Witaminy: E, B1, B2, B3, B5, B6, B12, kwas foliowy.

Minerały: Magnez, żelazo, wapń, fosfor, potas, cynk, sód, miedź, mangan.

Tofu

Potocznie rzecz ujmując ser z soi. Składający się z białka sojowego, wapnia i fosforu. Owiany nutką tajemniczości i niechęci ze względu na swój mdły smak- u nas to nie problem, ponieważ tofu w naszej pszenicy wybornie współgra i smakuje!

Mleko kokosowe

Oprócz niezaprzeczalnych walorów smakowych jest to prawdziwy pogromca cholesteloru, wspaniały produkt przeciwbakteryjny i przeciwwirusowy. Tłuszcze zamienia w energię i pozytywnie wpływa na metabolizm. Cóż, chyba możemy wybaczyć mu wysoką kaloryczność? witaminę A, E, C i witaminy z grupy B, kwas foliowy i pantotenowy, wapń, magnez, fosfor, potas, żelazo, sód, cynk, miedź, selen, mangan.

Cukinia

Cukinia jest łagodnym w smaku, lekkostrawnym warzywem. Jest ceniona za wysoką wartość dietetyczną. Zawiera potas, żelazo i magnez oraz witaminę C, witaminę K, witaminę PP i witaminę B1, beta karoten. Zaletą cukinii jest to, że nie odkładają się w niej metale ciężkie.

Papryka

Znamy ją doskonale. Bogatsza w wiatminę C niemal pięciokrotnie, pełna w przeciwutleniacze, a co najważniejsze nie traci właściwości odżywczych mimo obróbki termicznej. Warzywo młodości Smakuje na surowo, jak i przetworzona. Wspomaga metaboliz, ale i wzmaga apetyt, więc ostrzegamy ;)

Cebula

Świeża może nie uwodzi zapachem, jednak nie można jej odmówić walorów smakowych, o odżywczych nie wspominając. Bogata w wit C, fosfor, magnez, siarka, cynk oraz krzem, a wiec minerały wzmacniające ogólną odporność organizmu na różne infekcje i choroby. Ponad to działa antybakteryjnie.

Pieczarki

Są niskokalorycznymi grzybami bogatymi w witaminy z grupy B – B2, PP i B5, a także są źródłem kwasu foliowego, witaminy B1, B6, a nawet witaminy D, B12 i C.. Jej podstawowym składnikiem jest białko, dlatego jedzmy ją bez ograniczeń przy dietach ubogich w mięso.

Pieprz Przyprawowy klasyk, przyśpiesza spalanie tłuszczu i wspomaga trawienie, ale, uwaga: wzmaga apetyt! ;)

 

Koszty dostawy Cena nie zawiera ewentualnych kosztów płatności

Kraj wysyłki:
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl